這次的社區健康講座我們來到了東山區東中里關懷中心，而今天主要講的題目是「保健食品的迷思」。
一大早我和另外二位實習生坐車前往東山區東中里關懷中心，在這裡剛好旁邊就是一間很大的寺廟，這也是我第一次在寺廟旁邊講課真的令我感到相當新鮮。
當我們抵達這裡時，裡面的阿公阿嬤已經坐好等我們來上課，我真的覺得他們坐好聽課的樣子相當的可愛阿!!每一次的講課我都非常希望能夠帶給他們一些收穫，讓他們也能夠多學一些對自己有用的知識。
這次講課主要是針對現代人作息混亂，飲食不均衡，難免會存有以各種保健食品來彌補健康的心態，甚至誤以為吃越多保健食品就會越健康。還有很多人以為保健食品是食物，吃多了應該沒有關係，甚至會更好，這些都是嚴重錯誤的觀念需要我們藥師多加以宣導修正，同時也教導民眾如何分辨健康食品與保健食品。
▼教導民眾認清「健康食品」包裝上貼有行政院衛生署核可的綠色橢圓「小綠人」標章、衛署健食字號和經核准的保健功效敘述。
